1名無しさん23:10:49.29 ID:5FDtG7LVa
ほんま？
2名無しさん23:11:20.98 ID:5FDtG7LVa
もし少しでも健康にいいなら毎日飲むわ
サプリより信用できるし
3名無しさん23:11:41.84 ID:sBFBcjYp0
物による
6名無しさん23:12:28.07 ID:fc1Gkbwla
>>3
栄養摂れるやつ教えて
72名無しさん23:21:32.54 ID:sBFBcjYp0
>>6
野菜一日これ一本
4名無しさん 23:11:53.71 ID:SOuRKo/40
わしも毎日飲んでるわ
牛乳と混ぜて
糞不味い
7名無しさん23:12:40.98 ID:5FDtG7LVa
過剰に入ってる糖分が体に悪いってま？
8名無しさん 23:12:45.96 ID:VBpaLu2l0
コンビニのクズ野菜食うよりかは野菜ジュースの方がマシやろ
11名無しさん23:13:18.98 ID:5FDtG7LVa
>>8
それなら飲もうかな
164名無しさん 23:31:32.63 ID:WBlV+X1Pd
>>8
うちのウッサも見向きせえへんわ。
170名無しさん23:32:09.06 ID:pPLqV06D0
>>164
生意気で草
233名無しさん 23:39:27.27 ID:WBlV+X1Pd
>>170
基準がなんなのか分からんが、スーパーに捨ててある大根やブロッコリーの葉や一玉¥10のサラダ菜は喜んで食うで。
241名無しさん23:40:36.33 ID:0QLcRfp60
>>233
ぐうかわ
9名無しさん23:12:57.39 ID:cG5HlOz80
もうかれこれ４年は飲んでるけどお通じが良くなったわ
19名無しさん23:14:17.68 ID:5FDtG7LVa
>>9
おおええな
10名無しさん23:13:01.20 ID:Ob9cWP9J0
ミキサーで自作したらええやん
21名無しさん23:14:34.71 ID:5FDtG7LVa
>>10
できるならやってるわ
12名無しさん23:13:29.73 ID:mEeWqTS/0
ワイの飲んどるのは加糖されてないし
23名無しさん23:14:59.99 ID:5FDtG7LVa
>>12
とうが入ってないならええってことか？
13名無しさん23:13:30.10 ID:qieEZ10xM
トマトジュースだけでええやろ
14名無しさん23:13:34.06 ID:DEcQTfwp0
何も野菜取らないよりはマシだと思う
30名無しさん23:15:33.09 ID:5FDtG7LVa
>>14
せか？逆に砂糖が悪いとかないか？
40名無しさん23:17:11.87 ID:aQAWLEjd0
>>30
砂糖なんて米にも沢山含まれてるし炭酸ジュースやワインなんかはもっとやばい。野菜ジュースの砂糖気にする奴はその前に酒辞めるべきや
52名無しさん23:18:38.37 ID:5FDtG7LVa
>>40
ほう・・・てことは他のジュースやめてその分野菜ジュースのめばマイナスにはならんなサンガツ
58名無しさん23:19:51.92 ID:aQAWLEjd0
>>52
それがええで
清涼飲料水は健康にはマジでやばい
まだ野菜ジュースの方がマシや
15名無しさん 23:13:43.39 ID:HTVjeNtKp
伊藤園の最高やで
何度でも飲める栄養ドリンクや
31名無しさん23:15:49.63 ID:5FDtG7LVa
>>15
ほう、探してみるわ
16名無しさん23:13:50.65 ID:CTxki/Re0
飲まないよりはマシなのはガチやで
17名無しさん23:14:00.84 ID:5FDtG7LVa
ヨーグルトは毎日食べる
あれは異論ないよな
22名無しさん 23:14:51.50 ID:uxOnX62Z0
>>17
砂糖さえいれなければ
36名無しさん23:16:52.09 ID:5FDtG7LVa
>>22
まーた砂糖か
なんで美味いものが身体に悪いのか
48名無しさん23:18:11.35 ID:fEELBP5b0
>>36
この世の美味いものはすべて糖と脂肪でできてんだよ
133名無しさん23:29:12.69 ID:w29bIytpM
>>36
オリゴ糖かけて食えば良い
18名無しさん23:14:06.97 ID:aStPI1fQ0
スーパー行ってミニトマト食ってればだいぶ違うと思うで
20名無しさん23:14:32.60 ID:rCUOEKLu0
トクホは信用できない
24名無しさん23:15:01.27 ID:PRizaOny0
野菜ジュース飲んだから一日野菜食わんでもええかとは思わんけど美味しいからたまに飲む
25名無しさん23:15:03.17 ID:Z0cfwpWE0
栄養より食物繊維おじさん「栄養より食物繊維」
26名無しさん23:15:07.22 ID:e7A46TBRp
加糖されてない(しかし果糖は多い)
これ多すぎ
45名無しさん23:17:36.29 ID:5FDtG7LVa
>>26
果糖も一緒なん？
54名無しさん 23:19:23.92 ID:5uz6QtJw0
>>45
蔗糖も果糖も吸収されやすい糖分なんや血糖値が爆上がり、そのかわり栄養はある
27名無しさん23:15:14.19 ID:aQAWLEjd0
野菜を食べないよりはマシなのは確か
28名無しさん 23:15:16.53 ID:CKCDCV0f0
カット野菜も栄養ないとか言われてたけど、多少落ちるけどあるらしいな
32名無しさん23:15:51.90 ID:x6idEs2Jr
>>28
まぁ野菜は野菜やろしな
29名無しさん23:15:20.16 ID:3lvug30u0
糖尿病なるぞ ホントにあれは栄養そんなに無い、というか野菜が栄養ねーんだよ。ミキサーでドロッドロにしたやつをジョッキ一杯毎日飲むならええかもしれん
33名無しさん23:15:55.69 ID:XjffTOvh0
マルチビタミンのほうがいいよ
34名無しさん23:16:18.29 ID:PfQGR4sg0
野菜生活はゴミ
1日分の野菜はいい
35名無しさん23:16:26.51 ID:xIKT9E360
プラシーボってバカに出来んで
飲んでるだけで健康よ
37名無しさん23:16:53.24 ID:VxhocN9g0
ふつうに味が好きだから体に悪かったとしても飲んじゃう
38名無しさん23:17:06.33 ID:U+CS2PjJ0
野菜全般嫌いだから野菜ジュースで補えるか否かを聞いてるのに野菜を食べて摂るほうがいいですとしか言わないやつ
41名無しさん23:17:11.92 ID:1TCIaIkOM
グリーンスムージーならええやろ
43名無しさん23:17:19.98 ID:0YfOjoNy0
青汁飲んでるわ
44名無しさん23:17:22.49 ID:tSfvJFhW0
トマトの味しかしないやつは要注意やな
あとやけに塩っ辛いやつも
47名無しさん23:18:10.05 ID:uipNa6g/r
>>44
ワイの飲んどるやつこれなんやがやばいんか？
57名無しさん23:19:43.06 ID:tSfvJFhW0
>>47
これ1本だけならええけど塩分糖分過多には気をつけるんやで、いつものメニューに+野菜ジュースじゃなくてちょっとおかずなりご飯なり減らすのがええで
46名無しさん23:17:54.48 ID:PNufLLFv0
製造過程で加熱処理されてるからビタミンとかは死んでるで
49名無しさん 23:18:18.25 ID:OJE9HLDia
たしかにモノによる。コンビニで売ってる野菜ジュースはマックシェイク飲んでるのと変わらん、カロリーも糖分も高い栄養価も圧縮還元なら低い添加物もごっそり入ってる
結論 水にしなさい
50名無しさん23:18:27.28 ID:aQAWLEjd0
青汁ってどうなんやろ
味まずいけど
51名無しさん23:18:29.98 ID:tSfvJFhW0
砂糖敵視してる奴はご飯もパンも食えないやんけ。ベジタリアンの中でも砂糖すら省いてるガチガイジやん
53名無しさん23:19:11.63 ID:K6iSSNi30
栄養ほしいならサプリ飲んどりゃええやん
64名無しさん23:20:48.80 ID:5FDtG7LVa
>>53
アメリカの研究でほぼ意味ないって結果出たらしい
55名無しさん23:19:30.58 ID:fEELBP5b0
サプリ＝野菜ジュース
56名無しさん23:19:42.93 ID:hy5RxN0PM
一日分の野菜がとれるみたいなやつくっそ不味くて最初飲んだ時吹き出したわ
59名無しさん23:20:00.02 ID:zrW5Tqzm0
砂糖とか果糖ブドウ糖糖液とか塩分とか原材料名見れば分かるだろ。入れてるのに書いてなければ法律違反だし
60名無しさん23:20:01.53 ID:j6Rnx9ct0
食物繊維はとれるだろ
61名無しさん23:20:12.19 ID:3wQYh9dy0
充実野菜ってまだ売ってるか知らんけどクッソうまい普通にジュースとしてうまい
63名無しさん23:20:35.45 ID:Z2X0XPRw0
ワイの口内炎にはリンゴが一番効果あったで。野菜ジュース飲んでもトマトやらキャベツやらピーマンやら食べても口内炎に苦しめられたけど週にリンゴ2個で快適口腔ライフや
65名無しさん23:20:59.14 ID:aQAWLEjd0
野菜ジュースの味が普通にジュースとしてうまいんやが
66名無しさん23:21:11.31 ID:5vcVaZH40
野菜ジュースで摂取できる野菜の栄養素：１ 糖分：１００
現実はこんなやった記憶
67名無しさん23:21:14.98 ID:tSfvJFhW0
清涼飲料水はやめとけおじさんは何歳やねん
68名無しさん23:21:23.14 ID:p4mwAFJj0
糖尿とか言ってるやつはエアプ、毎日コップ3杯くらい飲んでるけど健康診断も良好
70名無しさん23:21:30.82 ID:RDmcjtdYd
グリーンスムージーとかオサレやし健康に良さそうやし飲んどるわ糖尿が怖いけど
71名無しさん 23:21:31.94 ID:Zcsrvvtq0
デメリット一覧
・一度加熱しているためビタミンＣなどは死んでいる
・外国の野菜が多いため農薬などの使用の詳細が不明
ぶっちゃけこれくらい
73名無しさん23:21:40.65 ID:CTxki/Re0
朝はマルチビタミンと亜鉛のサプリと一日分のビタミンCを飲んでる
90名無しさん23:24:47.72 ID:uipNa6g/r
>>73
亜鉛何飲んどる？ワイはディアナチュラのボトル飲んどったけどやべーもん入っとるって知ってからパウチタイプに変えたわ
99名無しさん23:25:52.04 ID:ZwxqRDWv0
>>90
ディアナチュラやばいん？
106名無しさん23:26:36.71 ID:uipNa6g/r
>>99
ディアナチュラのボトルがヤバイぞ
口チャックの方に変えてこ
147名無しさん23:30:08.88 ID:ZwxqRDWv0
>>106
はえー覚えとくわ。まぁワイはツーパーデイのマルチビタミンしか飲んでないけど
143名無しさん23:29:41.35 ID:CTxki/Re0
>>90
ワイもディアナチュラ飲んでるわ。ワイはパックからボトルに変えたけど確かにパックの方が効果出てる気がするわ
176名無しさん23:32:55.01 ID:uipNa6g/r
>>143
ボトルにセレンって書いてあるやろ？これ大量摂取したら脱毛症状出るって実験結果出とるで。まあ大量じゃなけりゃいいんだけど毛抜けるって聞いたら少量でもなるべく体には入れたくないやろ
193名無しさん23:34:51.95 ID:CTxki/Re0
>>176
ワイ前頭ハゲてきてるんやけどもしかして……いやまぁ遺伝のほうが強そうやからそれだけちゃうか
228名無しさん23:39:09.79 ID:9Dffewyia
>>176
セレン入ってない亜鉛サプリってあるんか？
239名無しさん23:40:14.93 ID:FUcKqLINr
>>228
ネイチャーメイド
264名無しさん23:43:13.76 ID:9Dffewyia
>>239
サンガツ
今度からそれ買うわ
76名無しさん23:22:05.96 ID:y+5qnFwY0
ずっと飲んでたけど、トマト1個食った方がええという結論に達した
77名無しさん23:22:17.77 ID:y4GEaZIR0
マルチビタミン効果ないかもしれないみたいなの最近見た
78名無しさん23:22:18.01 ID:zfYBr3u00
水分はトマトかじってとれ
79名無しさん23:22:29.21 ID:PluEZTsT0
しじみの方がええで
80名無しさん23:22:30.12 ID:YMzT+qVsd
スムージーみたいな甘くないやつもあかんか？
83名無しさん23:23:18.51 ID:YcV6dKcx0
好きなのを飲め😡
84名無しさん23:23:23.83 ID:2S5NVBaG0
ブルーベリージャムのオススメないか？ヨーグルトに入れたい
85名無しさん23:23:50.70 ID:FJaAmi4Y0
毎日炭酸それもコーラ飲んどるんやけどやばいかな…ちな20前半
94名無しさん23:25:10.85 ID:5wVoYXvcH
>>85
量にもよるやろけどやばいからやめとけ
108名無しさん23:26:42.82 ID:FJaAmi4Y0
>>94
ネタなしで返してくるってよっぽどなんやな
代打で何がええんやろ
ちなみにポテチも毎日空けとるんやけど
124名無しさん23:28:17.63 ID:YMzT+qVsd
>>108
生活習慣病待ったなし！
141名無しさん23:29:32.88 ID:y+5qnFwY0
>>108
まぁ若い内はええんちゃうか。ワイもそんな感じやったけど特に太らんかったし30超えてからそれやってると絶望的に太りだして食習慣変えるの苦労するで
163名無しさん23:31:27.25 ID:FJaAmi4Y0
>>141
なんかリアルやわ
控える努力するやで…
144名無しさん23:29:41.97 ID:uipNa6g/r
>>108
風呂とかちゃんと毎日入っとるか？ご飯も揚げ物ばっかとかじゃなく野菜食っとるか？ワイは大学で食含めズボラな生活したせいで若くしてハゲてきとるで
177名無しさん23:32:58.11 ID:FJaAmi4Y0
>>144
風呂とか食生活はそのおやつタイムを除けば良好なんや
100名無しさん23:25:59.14 ID:zrW5Tqzm0
>>85
砂糖はまだいいけど果糖ぶどう糖液糖はマジで控えた方がいい
89名無しさん23:24:31.00 ID:qXAoVhQW0
普通にトマトジュースの味が好きだわ。体に悪かろうと塩ちょっと多めに入れてよく飲んでるで
91名無しさん23:24:52.00 ID:mWKD7K/h0
野菜ジュースだけだとミネラル取れないから＋αが必要やで
92名無しさん23:25:03.26 ID:A0UBGiM9a
ワイはレッドアイ飲みまくってるから健康体やろなぁ
93名無しさん23:25:09.83 ID:YUevgQ4M0
スムージー「これ一本で1食分の野菜」
ワイ「はえー」
野菜ジュース「1日分の野菜 」
ワイ「ファッ！？」
96名無しさん23:25:20.24 ID:ZwxqRDWv0
パッケージに書いてある栄養は取れるけど、酵素とかは摂取できないからたまには生野菜食べると良い
97名無しさん23:25:40.95 ID:5FDtG7LVa
ちなみにキムチって栄養にいい？
塩分やばいか？
114名無しさん23:27:33.30 ID:/TuZ08Bi0
>>97
発酵食品はだいたい体にいいぞ
大量に食わんかったらええねん
102名無しさん23:26:06.61 ID:B18w1B3j0
野菜生活を飲むヨーグルトに混ぜると糞美味い
103名無しさん23:26:15.81 ID:lxlcqW6M0
青汁さいこー
105名無しさん23:26:27.61 ID:PluEZTsT0
しじみ近所の人に口コミしたら凄い広まったよ
192名無しさん23:34:49.74 ID:1bcckSKiM
>>105
どうええんや
202名無しさん23:36:16.48 ID:jreluFw2M
>>192
今なら2箱無料やぞ＼しじみチャンス！／
111名無しさん23:27:20.83 ID:YcV6dKcx0
貧血ひどいけど鉄分取れる食事になかなかありつけん
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